Skip to main content
All Posts By

Carmen Alexe

oct. 08 2026
Love0
masaj de relaxare vs deep tissue

Masaj de Relaxare vs. Deep Tissue: ce alegi? | Luna Day

By Arta masajului, Educație & Formare, Masaj Deep Tissue, Masaj relaxare, Terapii & Tehnici No Comments
Masaj de relaxare sau Deep Tissue? Diferența nu ține de câtă presiune pui, unul aduce finețe și destindere, celălalt lucrează mai profund musculatura unui adult sănătos. La Luna Day, niciunul dintre ele nu trebuie să doară, alegem tehnica potrivită pentru corpul tău, nu presiunea cea mai mare.
Read More
oct. 14 2026
Love0
retreaturi ciclice ayurveda

Am ales să creez retreaturi ciclice

By Wellness & Echilibru No Comments
"De-a lungul anilor, am observat că oamenii nu se îmbolnăvesc doar din alimentație greșită sau stres. Se îmbolnăvesc pentru că trăiesc în afara timpului lor natural. De aceea, am ales să organizez aceste retreaturi ciclice, aliniate energetic cu elementele naturii: focul, pământul, apa, aerul și eterul, pentru a ne reconecta, pe rând, la fiecare forță care ne susține existența. Fiecare anotimp poartă o forță, o lecție, o chemare. Atunci când le urmăm conștient, viața devine mai blândă, mai curgătoare, mai plină de sens." - Carmen Alexe (CEO, Profesor și Trainer)
Read More